Sunday, 17 May 2020

Επιστροφή στην κανονικότητα με ένα φλυτζάνι χαμομήλι

Ένα φλυτζάνι χαμομήλι

🌼Η χρήση του χαμομηλιού ως φυτικού ιάματος χρονολογείται από την αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη.
Το χαμομήλι -Matricaria recutita- έχει χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακό φυτικό ίαμα για την ηρεμιστική δράση του εδώ και αιώνες.

Η χρήση του χαμομηλιού για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους τεκμηριώνεται σε αρκετές περιοχές της Ευρώπης.

Έτσι το χαμομήλι χρησιμοποιείται για θεραπεία συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής για τα συμπτώματα του άγχους , της κατάθλιψης και του στρες από ένα μεγάλο αριθμό ατόμων και παρόλο που πολλά βότανα έχουν προταθεί ως θεραπείες για τα συμπτώματα άγχους , μια πλειάδα ελεγχόμενων δοκιμών δίνει τα σκήπτρα στο χαμομήλι , πιστοποιώντας την αγχολυτική και αντικαταθλιπτική του δράση.

No comments:

Παγωμένο πράσινο τσάι Karteraki με δίκταμο και θυμάρι

Tο παγωμένο πράσινο τσάι είναι το καλύτερο δροσιστικό αφέψημα που μπορούμε να επιλέξουμε αφού εκτός από το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, μπο...